さて、卒業式を終え、今は申請書類に追われていますが、とりあえずモラトリアムを楽しんでみようと思っています。

そんな中、たまたまオーディブルで偶然指が当たり流れてきた小説が私の心にビビビと来て、私は京都まで足をはこんでいました。

その小説名は、『スピノザの診察室』です。

2024年に本屋大賞ノミネートされ、映画化も決まったようで、クリックしやすい位置にあったのかと思います。

大切な存在を看取ったあと、どう生きればいいのか分からなくなることがあります。

そんな中、私の思いを整理し言語化してくれたのが
『スピノザの診察室』と『エピクロスの処方箋』でした。

そして今回、その物語の舞台を実際に歩いてきました。

私の人生初の聖地巡礼です。

これは、ただの観光ではなく、1人で小説と向き合いながら、自分の人生を確かめるための聖地巡礼です。

『スピノザの診察室』のあらすじ

作者は、医師であり作家である大阪出身の夏川草介さんです。

代表作は、『神様のカルテ』でドラマ化、映画化もされたベストセラー作家さんです。

まず簡単にあらすじをご紹介します。

京都を舞台にした消化器内科医・マチ先生の日常と、患者やその家族との関わりを通して、「生きること」と「死」と向き合う物語です。

マチ先生は、病気だけを診るのではなく、「人」を診る医師です。
治療を進めるだけでなく、その人がどう生きたいのか、何を大切にしているのかに寄り添いながら関わっていきます。

物語の中では、さまざまな患者の選択や葛藤が描かれます。
治療を続けるかやめるか、生きることとどう向き合うか——その答えは一つではありません。

そんな中でマチ先生は、哲学者スピノザの本を愛読しており、
「人間にできることの限界」と「それでも人間ができること」を静かに示していきます。

また、医師としてだけでなく、大切な妹を看取った一人の人間としての経験も重なり、
読者に「医療とは何か」「人が人を支えるとはどういうことか」を問いかけます。

この作品は、医療系の物語ですが、人がどう生き、どう最期を迎えるか、それにかかわる人にできることがあるのか、大切なものはなにかを考える物語です。

糺（ただす）の森へ—「明るい森」という言葉の意味

まず、この物語を読んで、聖地巡礼で一番に行きたい場所として、「糺の森」がありました。

オーディブルから流れる糺の森の表現の美しさに魅了されたことはもちろん、そこでのマチ先生の甥である龍之介君との会話に胸を撃たれました。

マチ先生は龍之介に揺るぎない意思があったとしても人間のできることは少ないといい、だからこそ努力が必要という17世紀オランダの哲学者 スピノザの面白さを引用して語ります。

願ってもどうしようもないことはたくさんありますが、それでも出来ることはあるはずです。

これから前を向いて努力していきたいという私の思いを言語化してくれるシーンで、とても心に響きました。

来週から桜が開花するので、京都は観光客で大変混雑します。

小説中の「糺の森」の表現を感じるには、今日しかない、今、行かなくてはと思い電車に飛び乗ったのです。

ところが、最初に「糺の森」の看板を見たとき、「森？公園？」と少し拍子抜けしました。

下鴨神社へ向かって、歩いていくうちに空気が変わります。

緑が深くなり、小川が流れ、気づけば足を止めていました。

瀬見の小川というそうです。

「糺の森」は小説の中で「明るい森」と表現されていました。

「糺の森」をあるいてみて感じたことは、迷い込むような森ではなく、爽やかな朝のような森でした。

「明るい森」とは、こういう森なのか…と、オーディブルの『第四話　秋』を聴きながら歩いていました。

そこにいるだけで、気持ちがきれいに整うような気がする場所です。

普段なら通り過ぎてしまう場所に、物語があるだけで立ち止まれます。

それが、聖地巡礼の面白さだと思いました。（聖地巡礼初心者です）

矢来餅（やきもち）—下鴨神社へ参拝の後の矢来餅

中学生の甥の龍之介君に、下鴨神社への参拝のお目当ては矢来餅でしょうとすっかり見透かされている主人公のマチ先生がこの世で味わうべきものに上げた3つのうちの一つです。

今回の旅で、3つのうち２つの矢来餅（やきもち）と長五郎餅を味わいました。

あいにく、この日は白い餅がなく、よもぎ餅だけでした。
私はよもぎ餅が好きなので、迷わず購入。

店舗には『スピノザの診察室』が飾ってあり、小説の甘いものを聖地巡礼して食べて歩いているという人がいらっしゃいますとおしえていただきました。

写真の許可もいただきました。

白い餅が売り切れていたので、すでにお客様が購入されたかと思いますが、

鴨川に移動して、よもぎの矢来餅を一人で食べました。

鴨川は、広くて、静かで、人もほとんどいなくて、散歩している人が少しだけ。

賞味期限は4日と言われましたが、購入後10分で食べ終わっていました。笑

矢来餅のおいしさは、小説で詳細に描写されておりますので、私は一言で、おいしゅうございました笑

長五郎餅を求めて、北野天満宮へ

次に、マチ先生が食べていた大好物の長五郎餅を求めて、北野天満宮へ行ってまいりました。

下鴨神社に比べて観光客は多かったのですが、梅が散った後であり桜が咲いていなのでこの時期は案外少ないのかもしれません。

梅干を横目に御朱印をいただき、早速長五郎餅を買いに行きました。

長五郎餅は、物語のとても大切な存在です。

『スピノザの診察室』と続編の『エピクロスの処方箋』の中で、物語の鍵を握っているのは長五郎餅で間違いないと思っています。

優秀な医者への賄賂に使われたり、叔父思いの中学生と後輩研修医との微笑ましいやり取りに使われたりと重要なポジションです。

そんな長五郎餅は、北野天満宮から5.6分離れたところにあります。

私は、イチゴ大福も購入して、電車でいただきました。

京阪電車にはプレミアムシートがあります。

500円で豪華な指定席に座れるので、およそ1時間ゆっくりと出来ます。

大満足な小旅行でした。

どれだけ強く願おうと叶わないこと

「願ってもどうしようもないことで世界は溢れている」

だからって、投げやりになるんじゃなく、出来ること探して努力するんです。

歳を重ねるほどに、実感する場面が増えていきます。

それが歳をとることなのかな。。。

受け止めたくなくても、受け止めなければならない場面がある。

それでも前を向いて生きるしかない。

この小説は、その当たり前のようで難しいことを、言語化してくれています。

医療ではなく、人が人を救う

「医療では、人は救えない」
「人を救うのは医療ではない、人なんだ」

この言葉を読んだとき、
母と愛犬のことが浮かびました。

母は、最後の抗がん剤治療を迷っていました。
一度は拒み、そして最終的には受ける決断をしました。

その背景には、公認心理師との対話がありました。

何を話したのかは分かりません。
でも、母は何かをきっかけに抗がん剤治療をもう一度受けようと思い直したことは確かです。

母は私に、もう抗がん剤治療はしない母の言うとおりにするといってほしいといいました。

もちろんそのつもりでした。

それなのに、治療を決めました。

なぜ辞めたいといっていた治療を受け入れたのかと聞いたとき、「歩けないままではしょうがない」と言いました。

そして母は、しきりにすごくいいチームの医療スタッフに見てもらっていると、ありがとうございますとやたら感謝していました。

あの時もう少し話をじっくりできる時間がなかったのかと思っています。

なぜ、もう少し治療に対する本人の気持ちをもっと聞き出してあげなかったのかと。

コロナ禍で面会もできない時期でした。

何とかラインができた母とのやりとりです。

公認心理士の方は、どのように母と話をしたのでしょうか。

母が治療を進めると決めた日、家族の時間を設けてくれました。

母の足をさすりながら声をかけたこと。
赤福餅を「おいしい」と食べていたこと。
周りの人への感謝を伝えていたこと。

この日が母と話をした最後の日になりました。

【卒業旅行①】物語の中を歩く—スピノザの診察室と聖地巡礼まとめ

今回の聖地巡礼は、物語を聴きながら甘いもの食べ歩くだけでなく、

自分の人生を見つめ直す時間でもありました。

アラフィフになって入学した大学で学んだことが積み重なって、点と点が線になって私の中でつながりました。

どう生きていきたいのか。

一人では生きられないからこそ、
人と関わりながら、自分の信念を持って生きていく。

その大切さを、あらためて感じました。

私は今、明日死んでもいいと思いながら生き、
100歳まで生きる準備をしようと考えています。

矛盾しているようで、
これが今の自分にとって一番しっくりきます。

今を大切に生きていこうと改めて決意した、1人旅の卒業旅行でした。

アラフィフ社会人通信大学生の森﨑さくらです。

ご学友の皆さま、第2クール目の履修登録は、明日で締め切りです。

もう一度申し込みボタンを押したかどうか、確認してください。

大手前大学通信教育部の生徒へのサポートは素晴らしいです。

履修登録が始まる頃にアナウンスメールが届き、履修登録申請後に、登録した科目の確認メールが届きます。

そして、以前、消化していない科目が多かったため履修登録をしない時がありました。

その時は、締め切りが過ぎても今回限り受け付けますといったような履修登録を忘れた人へのサポートメールも届きました。

ホント、手厚いサポートです。

ただ、ポータルサイトのメッセージが読まないと消えなくて、メールで読んでいる時は、わざわざメッセージを開けないと消えないので、手間が増えて時間がもったいなく思う時もありますが、、、

そんなこんなで、大手前大学のアラフィフ社会人通信大学生となり、はや4年が経ちました。

学びなおしの重要性を何度も何度も感じています。

私は、読書は苦手でした。

でも、耳で聞く読書に出会い、様々な知識を吸収する喜びを知りました。

Amazonオーディブルで英語や心理学、株、マーケティングなど、多岐にわたる分野の本を聞きながら用事をこなすことができ、一石三鳥の学びを得ることができました。

ここで、もう一つの重要な学びについて考えてみました。

それは「経験」です。

特に50歳を過ぎた今でも、新しいことに挑戦することの価値についてまとめてみました。

経験は学びの宝石－初めての体験を集めよう

以前の職場で、私の大好きなメンター的な先輩が、朝の朝礼で「毎年1つ新しいことを始めるとすると、死ぬまで30年あるならば30個新しいことができる」とおっしゃっていました。

その言葉に、「ビビビッ！」ときました。

それから10年以上。

私は、毎年新しいことに挑戦するようにしています。

一つでもいい、簡単なことでもいいのです。

今までやったことのないことに挑戦し続けることで、経験の幅が広がっていきます。

以下に、私が挑戦したことの一例を紹介します。

私の初めての体験について

• 2015年　英検3級受験：合格した時のドーパミン効果で英検2級の合格まで頑張りました。
• 2016年　金剛山にて初日の出登山：新年の太陽が昇るまでのワクワク感。家族で見た朝日はとてもきれいでした。
• ホームステイの受け入れ：ニュージーランドの留学生ジェイミーくんと生活を共にし、日本の祭りやお城などを案内し楽しいひと時を過ごしました。
• 2017年　御朱印デビュー：学生に誘われ浴衣で京都の貴船神社に行って、川床で流しそうめんを食べました。
• 2018年　1万人の第九に参加：ドイツ語で不安がありましたが、世界の佐渡豊さんからレッスンしてもらい大阪城ホールで感動の本番を迎えることができました。
• 2019年　バトミントン教室に入会：週に1回ですが、競技の奥深さとスポーツの楽しさを再認識しました。
• 2020年　オンライン英会話：コロナ禍で、何か始めようとお家留学をし、英語を学びながら異文化交流が出来ました。
• 2021年　大学入学：大手前大学通信教育部に入学し、女子（？）大生になりました。このブログの誕生です。本当によかったです。
• 2022年　1人寿司・1人カラオケデビュー：一度してみたかったこと達です。なかなかドキドキした体験でした。
• 2023年　乗馬：北海道の大自然の中、馬に乗って山を登り石狩湾を眺めました。馬の可愛さと自然のすばらしさを体験しました。

歯のホワイトニングや、1人映画館、美容針、大人の遠足など、小さいことも挑戦に入れています。

こうして改めて書いてみるとなんだか、なんやかんややってました。

初めての体験の大切さ

年齢を重ねると、日常がルーチン化し、新しいことに挑戦する機会が減ってしまうことがあります。

でも、初めての体験は脳に新たな刺激を与え、学びの機会を広げる大切な要素となります。

新しいことに挑戦することで、毎年初めての経験が増え、刺激と経験が積み重なっていくことを実感しています。

自己効力感が高まることも感じています。

自己効力感とは、「自分にはできる！」という自信や、目標を達成できる力を信じることです。

認知症予防にもなると密かに思っております。

初めての体験がもたらす効果

初めての体験は、新しい知識やスキルを得るだけでなく、自分の可能性を広げるチャンスでもあります。

また、新しいことに挑戦することで自己成長を感じ、自信を持つことができるようになります。

読書は学びの王様と前回のブログでお伝えしましたが、自分で行う経験や体験は自分が主役です。

経験は書籍や動画では得られない、生きた学びです。

50歳を過ぎも、好奇心を持ち続け、新しいことに挑戦することで、豊かな人生を送ることができると思っています。

人生は、壮大な思い出作りです。

経験は自分が主役の物語です。

毎年新しいことに挑戦することで、日々の生活がより充実し、刺激的なものとなっています。

ぜひ、新しい体験を通じて学びの幅を広げてみてください。

宝箱に沢山の学びの宝石を集めましょう。

御朱印の遠足－初めての体験

神社仏閣へのお参りや御朱印は、初めての連続です。

毎回、一期一会なのです。

先日、友達と紫陽花がきれいな奈良の矢田寺に行ってきました。

▶矢田寺（あじさい寺）の公式サイトに移動します。

矢田寺に着くと、まず目に飛び込んできたのは色とりどりの紫陽花でした。

こんなにたくさんの紫陽花をみたのは初めての体験です。

青やピンク、紫などの様々な約60種、10,000株の紫陽花が植えられています。

美しい紫陽花の迷路のようなコースを進みます。

ハートの紫陽花を見つけては、必死で写メしていました。

やはり、梅雨の花らしく、日陰の所の花の方が色が鮮やかできれいでした。

朝早く出かけたのでスムーズに眺めることができました。

私たちは、暑すぎるくらい天気だったのですが、梅雨時は汚れてもいい靴でお参りしてください。

お地蔵さまも沢山いらっしゃいました。

閻魔堂も特別公開されていたので、閻魔様も見れました。

御朱印も直接書いていただき満足した。

私がいただいたシンプルな御朱印は、300円でした。

なんと、Paypayを昨年から導入したそうです。

私は、初めての体験として、Paypayにてお納めしました。

山の上にあるので、奈良の町が見渡せて絶景でした。

そのあと、ランチにておしゃべりが止まりません。

矢田寺から20分ほど離れた「花一番」でランチを食べました。

▶「花一番」さんの公式サイトはこちらです。

元八百屋さんの地元の新鮮な食材を使ったランチはとても美味しく、ゆっくりと時間を過ごしました。

食後のフルーツパフェも美味しかったです。

紫陽花や御朱印、そして美味しい料理と、心も体も満たされた一日でした。

これからも、こうした小さな冒険や発見を大切にしていきたいと思います。また次の御朱印旅が楽しみです。

矢田寺から花一番までのルートです。

矢田寺 to 馬司町

maps.app.goo.gl

【アラフィフ通信大学生】学びなおし、学ぶことの大切さについて改めて考えてみましたのまとめ

私は、昔、タイタニックの映画で、ローズが生き残った後、ジャックとの約束を守り、子どもを産んでいろんなことを経験したことがわかる写真が飾っているラストシーンをみた時、とても感動しました。

はっきりは覚えていませんが、乗馬の写真もありました。

上流階級であったローズがジャックと恋に落ちて、壮絶な体験をした後、自由に前向きに生きていったことを物語る写真立ての数々を見てローズがんばったねって涙が出たことを覚えています。

自ら自由を手に入れたのです。

タイタニックのラストシーンと先輩の朝礼のスピーチが結び着いた瞬間に「ビビビッ」っと来たのです。

死ぬまでにいろんなことに挑戦しようと思ったのでした。

体験に勝るものはありません。

実際に行動し、新しいことに挑戦することで得られる学びは、一生の宝物です。

新しい体験を通じて自己成長を続け、豊かな人生を送りたいです。

毎年新しいことに挑戦することで、日々の生活がより充実し、私にとって刺激的なものとなっています。

新しい体験をしようと思うことで、今年は何をしようかとわくわくします。

どんな小さいことでもいいのです。

これからも人生の宝箱に、経験という学びの宝石を集めたいです。

もうすぐ授業が始まります。

今年は、出来るだけ多くの単位を取りたいと思っています。

スクーリングも一期一会の学びの宝石です。

出会いも含め、通常授業とは別の学びがあります。

さぁ、もうすぐ7月です。

2024年も後半になります。

思い出の宝石はいくら集めても邪魔になりません。

経験を宝箱に沢山詰め込みましょう。

また、ブログにしたいと思っています。

では、おやすみなさい。

MEGUMIさんのシートマスクをして寝ます。

今日は、日本の文化や伝統について少し掘り下げてみたいと思います。

吉田美月さん

さくらさん、さすが御朱印巡りの旅を長年しているから詳しいのね。

さくら

いえっ、全く、知らずに御朱印集めていました！

沢山学くん

知らんのかーい。

そうです・・・恥ずかしながら、知らずに御朱印をいただいておりました。

それでも神社やお寺に参り手を合わせることで、心が洗われる気持ちを体験しています。

そして、旅の思い出にもなっています。

神社仏閣とは、「神社」と「仏閣」をまとめた言葉です。

「神社」とは？「仏閣」とは？

久々に出してきた電子辞書の広辞苑にて調べてみました。

「神社」とは、「神道で神々をまつり礼拝するところ。やしろ。」
「仏閣」とは、「寺の建物。また、寺院。」

今回は、「神社」と「神宮」の違い、また、「御朱印巡り」という活動について、初心者の私自身が自分が理解できるまとめてみました。

神社と神宮の違いって何？

神社と神宮、聞いたことはありますよね。

さくら

霧島神宮は神宮で、嚴島神社は神社なのね・・・どう違うの？

その違いって一体何なのでしょうか？

簡単に言えば、「神社」は一般的に日本の神を祀る場所を指し、「神宮」は皇室ゆかりの神社を指します。

例えば、霧島神宮や鹿児島神宮が神宮ですね。

神社は一般に信仰の対象とされ、日本の風土や文化を感じることができる場所です。

霧島神宮や鹿児島神宮は、昨年、参ってまいりましたが、恥ずかしながら何も考えていませんでした・・・

▶【GWに行く　鹿児島 御朱印巡りの旅】（その②）御朱印いただきました－霧島神宮・鹿児島神宮・蒲生八幡神社・釜蓋神社

古事記や日本神話ってどんな話？

神社仏閣について学ぶ上で、古事記や日本神話を知っておくとより楽しいかもしれません。

沢山学くん

いっ、今さらかーい！

さくら

今が一番若い！一緒に学びましょう！

古事記は、日本の神話や歴史を記した書物で、神々の誕生や神話的な出来事が綴られています。

日本神話には、天照大御神やスサノオノミコトなど、多くの神々や伝説が登場します。

これらの物語は、神社にお参りする際にも背景を知ることで、思いをはせることが出来ると思います。

霧島神宮の御朱印にある「天孫降臨之地」についての神話もありました。

天孫降臨神話は、日本の建国神話の一つであり、神々が天上界から地上に降り立つ物語です。

この神話によれば、神々が天の浮橋から地上をのぞくと、霧に覆われた海の中に島が見えました。

その島には一本の鉾が突き刺さっており、神々はこれをしるしとしてその地を指しました。

この島が後に霧島と呼ばれるようになりました。

天孫降臨神話の主人公は、天照大御神の孫である瓊瓊杵尊（ニニギノミコト）です。

さくら

天（アマテラスオオミカミ）

孫（ニニギノミコト）

が降臨したよ

彼は天上界から三種の神器を手に、7人の神々と道案内の猿田彦命とともに地上に降り立ちます。

この出来事は、高千穂峰から始まり、日本の建国神話とその歴史が始まったとされています。

この神話は、日本の文化や歴史に深く根ざした物語であり、日本の神話の中でも特に重要な位置を占めています。

霧島神宮や高千穂峰など、神話に登場する場所は今でも多くの人々に信仰され、訪れられています。

さくら

今年も行く予定です！

天照大御神と伊勢神宮と日本の創世神話

先ほどの霧島神宮に降臨したニニギのおばあ様にあたる天照大御神の神話もまとめてみました。

伊勢神宮は、日本の創世神話に深く関わる神聖な場所です。（正式には伊勢神宮は、「神宮」だけでいいそうです。）

古事記や日本神話によれば、日本の神話の中心には天照大御神（あまてらすのおおみかみ）がいます。

彼女は太陽の女神であり、日本の神々の中で最も尊ばれる存在です。

ある時、天照大御神は兄弟のスサノオノミコトとの争いから深い悲しみに包まれました。（スサノオさんの行い、ひどいの）

その悲しみを癒すために、彼女は天岩戸（あまのいわと）という洞窟に隠れてしまいました。

その結果、世界は暗闇に包まれ、穀物は育たず、人々は苦しむこととなりました。

しかし、神々は天照大御神を引き戻すために様々な策を講じました。

その中で最も有名なのが、鏡を使って彼女の美しさを見せることでした。

これが現在の伊勢神宮の起源とされています。

▶神宮のホームページへ移動します。

天照大神のような神様でも、どうしようもなく辛いときは、天岩戸（洞窟）の中で引きこもりをしていました。

人間の私も、どうしようもなく辛いときは、引きこもっても仕方ないと思いました。(勝手な解釈･･･）

まわりの人のやさしさに触れ、自分の弱さを知り、新たに力をつけ強くなればいいんだと思いました。（勝手な解釈･･･)

さくら

今は、勉強が進まないの・・・やる気がおきないの・・・洞窟でしばらく隠れます。。。

沢山学くん

・・・・・。

御朱印巡りの旅は何のため？

御朱印巡りの旅について少し話してみましょう。

私の御朱印巡りの旅は、たまたま職場の学生さんに誘われて、訪れた貴船神社から始まりました。

御朱印とは、神社や寺院でいただける証明書のようなもので、信仰や訪れた記念としていただくことができます。

御朱印巡りは、その地域の歴史や文化を学びながら、神社仏閣を巡る楽しみの一つです。

私の場合は、仲良しの先輩や友達とのランチを兼ねた遠足や、家族旅行と合わせて御朱印巡りをしています。

これが、とっても思い出に残るのです。

そして、神社仏閣に手を合わせて世界の平和や家族や自分に関わる人の健康を祈ります。

そうして、お参りによって自分がいる幸せな環境に感謝することで心が洗われるのです。

このように、御朱印を集めることで、自分の旅の記録としても残すことができます。

▶北海道神宮の御朱印の旅

▶大阪での御朱印

▶奈良の御朱印

【神社仏閣とは？】御朱印巡りの旅は何のためにしているの？のまとめ

神社仏閣は、日本の豊かな文化や伝統を体感できる場所です。

恥ずかしながら、この歳になって、初めて古事記や神話について学びました。

神社と神宮の違いや、古事記や日本神話を知ることで、その背景をより楽しむことができます。

今は、YOUTUBE先生という強い見方もいます。

わかりやすく解説してくれる動画があります。

私は、オーディブルの耳読書で古事記を聞きました。

オーディブルには、口語（大阪弁）の古事記や、親戚のおじさんから聞いていような心地よい古事記もあります。

https://amzn.to/3UfyHTG

amzn.to

｛オーディブルは、5/9まで、2ヶ月無料です）

ここ最近、ずっと神宮について調べたり、「イザナキとイザナミの国造り」やイザナミが黄泉の国に行ってしまった話などを検索しています。

次から次へと好奇心が止まりません。。。

大学の授業を受けずに、何してるんだって自分でも思っています。

しかし、こんな時もあります。

モラトリアムな時期も必要です。

洞窟にこもってもいいんです。

「あっ、言い訳してるっ」と思われた方、正解です。

でも、いいんです。

最後は自分が責任をとるんです。

「あっ、開き直ったっ」て思われた方、正解です笑

そんなこんなで、御朱印巡りの旅は、その地域の歴史や文化を学びながら、心豊かな時間を過ごすことができる素晴らしい体験です。

ぜひ、皆さんも神社仏閣の世界を楽しんでみてくださいね。

沢山学くん

まとめて終わらせた・・・。

このGWも2年前に亡くなった母の代わりにの故郷である鹿児島へお参りに行ってまいります。

また、ご報告が出来ればと思います。

👇昨年鹿児島に行った時のブログです。

▶【GWに行く　鹿児島 御朱印巡りの旅】（その②）御朱印いただきました－霧島神宮・鹿児島神宮・蒲生八幡神社・釜蓋神社

▶【GWの過ごし方】鹿児島の旅（その①）絶対に外せない砂むし温泉－指宿－霧島編

さて、無事に単位修得試験が終り、春休みです。

解放感はありますが、やること多すぎててんてこ舞いです。

計画を立てなければ何か忘れそうで、付箋に予定を書いて貼っています。

先日、高校の時の友達とランチに行ったのですが、更年期の話や閉経の話などこの歳になると話が健康の事や親のことなどアラフィフあるあるの会話盛りだくさんでした。

私も先月、不正出血があったので再び婦人科に行ってまいりました。

体は大事にしたいので、気になると病院に行くようにしています。

そんな体験記と不眠について相談したことを記載いたします。

▼昨年の不正出血で検査をした記事はコチラです。

【体験談】アラフィフ主婦の生理不順による更年期との付き合い方

まだ閉経ではなかった

閉経の定義をご存じでしょうか。

一般的には、最後の生理から1年来なかったら閉経と言われています。

月経が来ない状態が12か月以上続いた時に、1年前を振り返って閉経としています。日本人の平均閉経年齢は約50歳ですが、個人差が大きく、早い人では40歳台前半、遅い人では50歳台後半に閉経を迎えます。
閉経前の5年間と閉経後の5年間とを併せた10年間を「更年期」といいます。

引用元：日本産科婦人化学会

先月、1月22日にトイレに行くとスプーン1杯分くらいの出血がありました。

少し、おりものも出ていました。

生理痛のような腰痛もありました。

最後の生理からちょうど10ヵ月です。

最後の生理も不正出血のため婦人科で検査をした結果、内膜はあるので、人工的に生理を起こしてきれいにしましょうとのことで、薬を飲んで整理を起こしました。

それが、最後の生理です。

3月中旬でした。

それから10ヵ月何もなく、昨年10月の人間ドックでは、内膜もないのでこのまま閉経を迎えるでしょうとのお言葉。

そこで先月末の不正出血。

睡眠時間も短かったし、単位修得試験までの焦りや仕事との両立など体調を崩したのかと思っていました。

昨年の人間ドックで、卵巣が大きいの再検査となったので不安がよぎりました。

森﨑さくら

再検査では、エコーで内診をしたのですが、問題なしと言われました。

問題ないとはいえ、ひょっとして見逃していた？なんて思わずネガティブに考えてしまいます。

再検査した同じ病院を受診し、子宮がん検診をしました。

結果はまだ先です。

エコーでは、特に問題もなさそうですが、内膜が少しあるので生理をおこしましょうと言われました。

森﨑さくら

生理？閉経ではないんですか？

女医さん

まだ、閉経ではないですよ。内膜があります。

ほほーーっ。

まだ、閉経ではなかったのです。

前回と同じ「ルトラール錠　2ｍｇ」が処方されました。

10日間、きっちり飲まないといけません。

ルトラール錠2ｍｇとは、「女性ホルモンの働きが不十分な時に起こる症状を改善する薬です」との記載がありました。

再び内膜をはがして、子宮をきれいにするそうです。

無事に生理が来て、子宮がん検査の結果に問題なければ、一安心です。

病院に行くタイミングは人それぞれですが、「何もなければ安心料、何かあれば早期発見早期治療」と思って、出来るだけ行くようにしています。

安心料で終わることを祈っています。

更年期障害　よく眠れていますか？

更年期障害の中に睡眠障害もあります。

今回、先生に不眠について相談してみました。

薬はあまり使いたくない（処方したくない）考えを持っている先生です。

いくつかアドバイスをしていただいたので紹介いたします。

睡眠障害には、入眠障害・中途覚醒・早期覚醒・熟眠障害の4つに分類されるそうです。

入眠障害の場合は、眠たくなってからベッドに入るといいそうです。

眠くないのに無理やりベッドに入って寝ようとすると、ベッドは眠れないところと認識してしまうそうです。

入眠障害の方について、私の場合は、眠くなってから寝るので大丈夫でした。

中途覚醒・早期覚醒・熟眠障害についてですが、先生がおっしゃるには、若いころと違い運動量が少なくなっているので、ぐっすり眠れなくなるのは当然のことだそうです。

それでも眠れない方には以下の3つのアドバイスをされているそうです。

眠れないとお悩みの方は、一度試してみてください。

①呼吸法

鼻から息を吸って、口から10秒くらいかけてゆっく息を吐きます。

これを10回繰り返します。

昼間元気に活動するために必要な交感神経から、リラックスするために必要な副交感神経を有意することが出来るようです。

腹式呼吸は、副交感神経系の活動を賦活させる効果があることが医学的にも確認されている。
　腹式呼吸法は、下腹部が膨らんだり、へこんだりするように呼吸する方法である。（臍の下に手をあて）体の力を抜いたまま、口からゆっくりと息を長く吐いていく。このとき下腹部をへこます感じで息を吐いていき、苦しくならないところで、下腹部を膨らませる気持ちで、鼻から息を自然に吸っていく。これを繰り返していくのが腹式呼吸である。
　吐く息に気持ちを落ち着ける効果があるので、吐く息に注意を向けて、ゆっくりと息を吐いていく。この時に、体の緊張も息とともに吐き出すようにイメージしながら脱力すると、リラックス効果が高まる。5～10分程度行う。

引用：文部科学省「第2章　心のケア各論」

②爪もみ

爪もみとは、指の爪の生え際の横をぎゅっと押します。

薬指以外の両手8本の指の爪をぎゅっと少し痛いくらい押すそうです。

こんな感じです。

「爪もみ」で自律神経を整える

▲こちらのサイトを見ると、薬指は交感神経に働きかけるので、寝る前には、薬指以外の爪もみをした方がいいんでしょうね。

サイトを検索すると色々と爪もみについて紹介されていました。

「爪もみ」とは、私は初めて聞きました。

免疫も上がるとの紹介もあり、薬に頼らないし、お金もかからないのでためしてみる価値はありだと思います。

私は、早速試しています。

③ろうそくの火を見る

　ろうそくの火を見つめるとα派が出てリラックスできるので、眠りやすくなるそうです。

ろうそくの火は癒しの効果があるとよく聞きますが、ホントに？

早速調べました。

▼同じように調べている人がいるようです。

こちらの本に答えが書いていそうです。

『視覚情報の差異に伴う心的活動変化の自発脳波律動に基づく評価の試み』

こちらの論文もろうそくの火（炎）を使って実験されています。

私には、難しかったのですが、実物のろうそくを見ることでα派が出てよりリラックス出来るようですね。　

アロマキャンドルなどで、寝る前に炎を眺めて質の良い眠り付けるよう準備をしてみてください。

以上の3つの方法を根気よく、習慣になるように続けてみてください。

薬が必要な方もいらっしゃると思いますが、まず自分で出来ることを試してみましょう。

【更年期：睡眠障害】自分の体を大切にするために今できることのまとめ

1年生理が、こなければ閉経と言われていますが、私は10ヶ月で少量の不正出血があり病院に行きました。

閉経はもう少しだけ先になります。

1年7ヶ月ぶりに生理が来るなどもあるそうです。

閉経に向けてホルモンのバランスが崩れ、女性の身体は様々な変化をします。

受け入れることのできる範囲であれば、問題はないのですが、生活に支障をきたしだすと病院で検査や相談に乗ってもらいましょう。

無理は禁物です。

ホットフラッシュや睡眠障害、記憶障害など心配なことがあれば相談できる人や相談できる場所を作っておくことをお勧めします。

「自立とは「依存先を増やすこと」」だそうです。

東京大学先端科学技術研究センター准教授　熊谷　晋一郎先生のお言葉です。

1人で抱え込まないで、相談したり頼れる場所や人が多いほど生きていける、生きやすくなるのだと思います。

睡眠は、美容にも心にも体にも大切です。

睡眠のために必要なこととして、メラトニンについてはよく聞きました。

眠りたい時間の15.6時間前に太陽の日を浴びる。

ビタミンDを摂取するなどは、よく聞きました。

今回は、初めて聞いた「爪もみ」等、婦人科の先生に教えていただいた睡眠のコツを3つ共有させていただきました。

3つの事を薬に頼る前に出来ることとして試してみてください。

①呼吸法
②爪もみ
③ろうそくの火を見る

初めて聞いた「爪もみ」については、とてもいいことを教えてもらったと思いましたので、ぜひ共有させていただきたいと思いました。

お布団で爪もみをしながら、呼吸を整えて免疫力を挙げましょう。

そして、最後に先生は、

女医さん

オリンピック選手もいきなりできるようにならないのです。日々淡々と続けてみてください。

とおっしゃられました。

皆さま、早く寝て、からだにきをつけてくださいね。

では、やりたいこといっぱいですが、休憩もしながら人生楽しく生きていきましょう。

最近、買っているイソフラボングミと15年前から購入している「紀文　無調整豆乳」です。

この記事は、アラフィフ通信大学生が学んだ授業についてざっくりと書いています。

「私のライフデザイン論」は、自分史やこれからどう生きるのかについて考えながら進める授業ですので、自分と向き合う必要はありますが、サクサク進めることが出来ます。

自身の人生についても考えることが出来るので、お得に単位がもらえる教科だと思います。

幸福な人生を歩むために必要なことについて古代の哲学者の考えからヒントをもらいながら、今の日本についても考えます。

先日、元職場の先輩方と大人の遠足に行ってきました。

人生の先輩との交流は今回学んだ【私のライフデザイン論】に重なります。

それは、「人的ネットワーク」となります。

父がアルツハイマーと診断され、相談すると、先輩方のお母様やおじい様が、アルツハイマーであったり、高次機能障害の認知症であったりとアルツハイマーについてや介護についての情報を色々教えてくれました。

アラフィフになると、子育てが終わったと思えば親の介護といいますが、ほんとその通りなのです。

やりたいことを先延ばしにしちゃうとできなくなる可能性もあるのです。

やりたいことを優先して考えましょう。

【私のライフデザイン論】将来の夢はなんですか。

将来の夢とは学生までのものだと思っていました。

今は、人生100年時代です。

アラフィフの私も夢を持っていいのです。

ということで、今回受講した『私のライフデザイン論』では、人生について考えました。

キャリアの定義については、2つあります。

客観的な側面と主観的な側面があります。

【客観的なキャリア】は、履歴書に書く学歴や職歴などのことです。

山田君

○○大学出身・△△商社にて20年働いてきました。

【主観的なキャリア】は、転職が多い場合の自分がそれを選択してきた意味を大切します。

吉田さん

サービス業で接客やコミュニケーションを学び、転職し営業に活かすことが出来ました。

まとめると、、、

▼キャリア概論で習った3つの輪です。（リンクをクリックすると移動します）

Want（やりたいこと）Can（できること）とMust（すべきこと）を考えて仕事を選ぶことが、大切です。

大手前大学は、今まで学んできた授業内容が重なる部分も多いので、「あっこれ知ってる。」や「あの授業ででてきた。」など、新たに学びが深まります。

例えば、「キャリア概論」・「キャリアの心理学」など、キャリアに関する講義なので、関連個所が多かったです。

「キャリア概論」や「キャリアの心理学」で学んだことが活かせる授業でしたので、スムーズに楽しく授業が進むボーナス単位だと思いました。

　【マズローの欲求階層説】はご存じでしょうか。

また、今回の授業も「マズローの欲求階層説」も出てきました。

私は、心理学を学び初めて知りました。

理解すればするほど、納得することが出来ます。

「マズローの欲求階層説」は、5段階あります。

一番下の基礎の部分は、「生理的欲求」です。

これは、生きていくために最低限必要な欲求であり、人の土台となります。

ご飯を食べる、寝るが「生理的欲求」に当たります。

階層が上がるにつれて、高次元な欲求が出てきます。

ご飯が食べらない人は、危険をおかしてでも食べ物を求めます。

例えば、お腹が満たされていれば、崖の上にある果物をわざわざとる必要がないのですが、食べるものがなくお腹を空かしていた場合、危険を冒してでも果物を取ろうとしますよね。

生きるためには、何かを食べないと生きていけません。

こうして、お腹が満たされると、次は「安全欲求」で安全や安心を求めます。

安全安心が安定したら、次のステップである「社会的欲求」は他者と関わり所属や愛情を求めます。

具体的には、会社に入社したり、恋人がほしかったりといった欲求が現れます。

会社に所属し仕事もあり、愛情のある家庭に所属すると、「承認欲求」が生まれます。

「承認欲求」とは、地位名誉などに当たります。

会社で、役職がもらえて、承認されると、「自己実現の欲求」が生まれます。

生きがいなど、自分がやりたいことなりたい理想の自分に近づけるように努力するのです。

この「マズローの欲求階層説」には、ピラミッドの頂点の上に「自己超越の欲求」があります。

「自己超越の欲求」は自己を超越して他者貢献をしたいと考えるようになるのです。

日本のユニセフ親善大使は、あの黒柳徹子さんですね。

まさしく、自己超越されています。

「窓ぎわのトットちゃん」は、世界中に翻訳されて読まれているそうです。

最近、続編が発売され、よくテレビでお見かけします。

【キャリアの心理学】では、「私のライフデザイン論」でも出てきたシャインとスーパーの理論も学びました。
【キャリア概論】と合わせて親戚、または兄弟のような授業内容です。

どちらも学んでいたのでより理解が深まります。

「4S」って何？

シュロスバーク（1989）は転機を乗り越える対処法を解いています。

沢山学くん

4S（対処法）を知っておくことで転機を乗り越えることが出来るんだって！

さくら

4Sとは、「キャリアの心理学」で学びとっても共感したよ。

4Sは、今回の授業でもサラッと出てきます。

誰にでも大なり小なり訪れる転機をマネジメントすることが大切となってきます。

私は、特に（支援）が大切だと思っています。

頑張り屋さんほど、人に迷惑をかけず自分で解決しようとしますが、3人寄れば文殊の知恵です。

餅は餅屋です。

50歳を過ぎていてもたった1回の人生しか生きていません。

知っていることもたかが知れています。

私は、人に相談することが苦手で何とかごまかしながら生きてきましたが、そんな私にも数年前に転機が訪れ、人に助けを求める選択をしました。

断言します！誰かに助けを求めていいんです。

困難なことがおこった時は、4Sを思い出して、試してみましょう！

どんな人生をおくりたいか

自分がどういう人生を送りたいのかについて、友達のお母さんが言っていた言葉を思い出します。

友達のお母さん

自分のお葬式に来た人にどんなことを言って欲しいか考えて生きてるの。

今回の授業は、シラバスにもある通り、”自分らしい生き方や生きがいの本質について自分自身を通して模索し、人生設計を立てる”ことです。

私自身人生の節目となる年に、大手前大学に入学し、人生について模索しています。

これからどうして生きていこうかななんて漠然と考えている方にとって、自分の人生を見つめることが出来、なおかつ単位ももらえるお得な授業だと思います。

こはる

でたっ、さくらの一石三鳥考え！

ご興味のある方は、受講してみてください。

【大人の遠足】　丹波篠山編

先日、元職場のメンターである先輩と大人の遠足に行ってまいりました。

ざっくり遠足のコースを作成し、いざ丹波篠山へ！

この時期、丹波篠山は激アツなのです。（私は初めて知りました）

年に一度のイベントである「丹波篠山黒枝豆の販売解禁日」なのです。

例年10月5日なのだそうですが、今年は10月7日でした。

丹波篠山黒枝豆はブランドで農家さんは、解禁日までは絶対に出荷しないそうです。

今年は、10月10日くらいからが美味しいとおっしゃっていましたよ。

今回のコースは、乗馬して森林浴をしてからの、美味しいおにぎり定食を食べ、おばさん大好き道の駅でお買いものをしてからの、栗のスイーツ。情緒豊かな城下町を散策し、栗餅を食べて帰ってきました。

移動中は、ずー―っと笑いっぱなしです。

現状報告で、子どもの事、親のことなどみんな色々と抱えながら明るく生きてます(笑)

【丹波篠山満喫コースのお品書き】

①「MARIN`S STABLE」　乗馬初心者森林浴外乗　60分　10,000円
森林浴をしながら乗馬します。最後は馬小屋で触れ合わせてくれます。
かしこい馬は、くりくりおめめでしっかり話を聞いています。
森林セラピーとホースセラピーで癒されまくりでした。
早く着きすぎて、待機している時、鹿の家族（5匹）が食事していました。
私を見つけて慌てて逃げていきました。かわいかった。

②「おにぎりと野菜のレストラン 千華」スペシャルランチ　2,980円（予約必須）
予約がない人は、断られていました。。。
絶対行きたい人は、前もって予約をした方がいいです。
おにぎりは、ひとり2つついてます。2つまで、無料でお代わりできますが、最初に注文しておかなければいけません。私たちは、お代わりなしでお腹いっぱいになりました。

③「道の駅　おばあちゃんの里」　お買い物
お昼過ぎだったので野菜がほとんどなかったです。
「中島大祥堂」のケーキの切り落とし（270円）安くてめちゃ美味しかったです。
ブラウニーも購入。もっと買っておけばよかった。。

④「夢の里やながわ本店」2023スペシャルプレート「栗の散歩道」1800円

▼限定品お土産の「和栗モンブラン」は売り切れていました。平日でしたが昼過ぎに売り切れたそうです・・・残念
期間限定ですので、絶対欲しい人は午前中に行きましょう。

⑤「河原町妻入商家群」　素敵な街並み

城下町にある商店街で買い物もできます。焼き栗が売っていました。
春日大社でお参りもしました。
御朱印は、土日のみでした。（残念）

⑥「丹波栗菓匠大福堂本店」　くり餅　1個250円　
車でいただきました。食べてから慌てて写真を撮る（笑） 
栗がとっても美味しかったです。

色々とざっくりな情報でスミマセン。

大満足な楽しい遠足でした。

【私のライフデザイン論】私たちはどう生きるのか。のまとめ

こちらの授業は、自分と向き合いながら進めることのできる授業です。

人生100年時代と言われている今、私たちはどう生きるのか。

私は、どう生きたいのか、限られた時間の中で優先順位を決めて死ぬまでにやりたいことをしなければなりません。

一緒に遠足に行った先輩は、私より10歳年上です。

後で行きたいと思ってもいけない時もあるから、行きたい時に行っときやと言ってくれます。

元気で長生きできればいいのですが、自分の思い通りにいかない時もあります。

生き急いでいるわけでなないのですが、時間が有限であることは知っています。

一番やりたいことは何なのか自分に問うて、やりたいことを優先しないといけないのです。

今回の授業で自分のやりたいこと考えてまとめるいい機会となりました。

そして、単位が取れる！笑

キャリアプランに興味のある方は、ワークをしているつもりで受けることが出来るのでサクサクと進む授業です。

「命短し恋せよ乙女（おばさん）」やりたいことをやりましょう！

では、次回は、10月22日更新予定です。

母の日ですね。

第1クールの単位修得試験まで2週間を切りました。

進捗状況は、1単位分が終ったところです・・・

色々と間に合いますかね・・・

さて、GWに訪れた鹿児島の旅の備忘録です。

鹿児島は、母の故郷です。

今回の記事は、「御朱印巡り鹿児島の旅」とさせていただきます。

▶鹿児島の旅（その①）は、こちらをクリックすると移動します。

1日目は、霧島温泉地に宿泊しました。

翌日、霧島の親戚に会うためです。

夜はビュッフェで、カニの食べ放題もついていました。

霧島国際ホテルは、料理もおいしかったです。

お酒も飲み放題だと予約してくれた妹に聞いて、たらふく飲んだ挙句、お酒は別料金と聞いたのは翌日のチェックアウトの時です・・・。（飲み放題もできます。)

【鹿児島の郷土料理】茶節をご存じでしょうか　（母の味）

母は、鹿児島生まれの鹿児島育ちです。

そんな母の思い出の料理（⁉）は、『茶節』です。

茶節とは、鰹節を削って茶碗に入れます。そこにみそとお茶を注ぎます。

インスタント味噌汁です。

鍋は使いません。

鰹節は削りたてでした。

カンナのような鰹節を削る道具が実家にはありました。

母の手抜き料理だと思っていました・・・。

削りたての鰹節なんて、今思えば贅沢でした。

ホテルのバイキングで郷土料理と紹介されていたので、頂きました。

私が、茶節を作っていると、後ろからと他のお客のおばさんに尋ねられました。

マダムA

どうやってたべるの？

森﨑さくら

鰹節とみそを入れてから、お茶を注いで食べます。

鹿児島の郷土料理で、鹿児島出身の母がよく作ってくれていました。

マダムA

そうなのね。私も食べてみよう

自分へのお土産に茶節セットも買いました。

「かもう麦みそ」はふるさと納税でお得に購入できます。➡こちらから

私は、「蒲生町物産館 くすくす館」直売所で購入しました。

野菜ソムリエが常駐しているそうです。➡こちらから

さぁ、ホテルの朝食を食べて出発です。

ホテルの前の藤棚です。フジのきれいな季節です。

フジドライブ中も天然⁈の山に映えるフジを多く見かけました。

きれいなフジにお見送りをしてもらいました。

国宝　霧島神宮で御神木と記念撮影

朝一番に霧島神社に到着しました。

https://goo.gl/maps/MiAKvJ2FerPehFPEA

goo.gl

んー橋がまた美しい・・・

国宝　霧島神宮では、「春の特別拝観」があるそうです。
期間は「令和5年5月17日～5月28日」で、予約が必要です。
鹿児島へ旅行の予定がありましたら、予約してみてください。
▶こちらをクリックすると、霧島神宮のホームページへアクセスできます。

令和4年に国宝指定された美しい霧島神宮を参拝されてみてください。

御朱印はコチラです👇書いてもらえます。

おみくじは大吉でしたよ！

入口に御神木があります。推定樹齢800年！ご挨拶に写真を記念写真をとっていただきました。あなたのように、好きなことにまっすぐでありたい・・・

霧島神宮のおすすめのお土産[開運飴]

一目惚れした参拝記念の「開運飴」♡

何とお値段も200円以下でした（165円くらいだったはず。。すみません・・忘れました）

何と家族で30個も購入（笑）

ブルーベリーと塩味があります。

これから暑い季節です。熱中症対策に塩飴は喜ばれるはず。

『運』がどんどん出てきます!!

森﨑さくら

大阪のおばちゃんが大好きな飴ちゃんです!

『運』を配りますよ（笑）

霧島神宮に行かれた方は、開運飴をお勧めします。

運をつかんで周りにも配ってくださいね。

大隅国一宮 鹿児島神宮にもお参りしてきました

鹿児島神宮は、隼人駅からも歩いて行けるそうですが、今回は、レンタカーです。なんだかカッコイイ名前の駅です。（市原隼人さんを思い出しました笑）

霧島神宮からは、車で30分くらいです。

https://goo.gl/maps/KgpPg4rFAYjyy8KN7

goo.gl

大きな鳥居をくぐり、階段を上ります。

私は神社の階段が大好きです。

木々のトンネルを抜けると神社が現れます。

👇階段の横の木です。よーく見てください。なんだか生命力を感じます。

「鹿児島」の地名発祥の地との看板がありました。

鹿児島神宮でいただいた御朱印です。

安産祈願で有名な神社です。いとこは、こちらで結婚式も挙げました。

（出典：鹿児島神宮ホームページ）

鹿児島神宮はかなり広いのですが、今回は用事がありゆっくりできませんでしたが、次回はぐるっとしたいです。

きれいな着物を着た神社の方から声をかけていただき、親切に写真まで取ってくださいました。

樹齢1600年　日本一大クス－ 国指定特別天然記念物「蒲生のクス」がある　蒲生神社

大きな鳥居をくぐり中に入ります。

いよいよ「大クス」が近付いてきます。

こちらが、日本一の巨樹「大クス」です。

この大クスの内部には、約畳8畳分の空洞があります。前日に集まったいとこたちの飲み会で教えてもらいました。

地域の人たちは、中に入ったことのある人もいらっしゃるようです。

木の内部に空洞があることも神秘的で想像が膨らみます。

見る角度で表情が変わります。

大クスがお生まれになった1600年前は、古墳時代です。

飛鳥時代‐奈良時代‐平安時代‐鎌倉時代‐室町時代‐安土桃山時代‐江戸時代‐明治時代‐大正時代‐昭和時代‐平成時代を経て、今は、令和時代です。

どれだけの時代を見てきたのでしょう。

1600年かけて日本一にまで大きく成長した蒲生の大クスは、なんとも言葉では伝えられません。体験に勝るものはなし、百聞は一見に如かずですかね・・・。

スピリチュアルではないのですが、やはりパワーを感じます。

御朱印はコチラです。午前10時ごろでしたが、直接は書いてもらえませんでした。

季節によって花が違うそうです。母のお友達も御朱印をされていましたので、いろんな季節の蒲生八幡神社の御朱印を見せていただきました。

蒲生八幡神社のすぐ隣にある蒲生小学校の生徒さんたちです。

ナンパされました（笑）ナンパ記念にパシャリ！

修学旅行は、種子島だそうです✨

かわい子ちゃんたちは、「キャーユニバ行たーいって」言ってました（かわいい・・・）

大阪から来た変なおばさんは、わたしです（笑）

境内でも小学生が思い思いの場所で、写生をしていました。

オリンピック選手も参拝する　勝負の神様　釜蓋神社（何度でも諦めない）

南九州市にある勝負の神様 『射楯兵主（いたてつわものぬし）神社』【通称：釜蓋神社】へ参拝に行ってまいりました。

オリンピック選手やサッカー選手などが参拝するパワースポットだそうです。

地元に住むいとこにおすすめ神社を聞くとこちらを紹介してもらいました。

いとこが数年前に母を連れてきてくれて、一緒に参拝したそうです。

いとこは、この時の願いをかけて投げた釜蓋粘土は、見事に釜の中に入り、実際に願いがかなったそうです。コッソリと教えてくれました。

なでしこジャパンの澤さんも参拝した（いとこ情報）と言われています。

海岸沿いにある海に囲まれた神社です。

緑色の矢印の所から、オレンジの矢印の所にある釜をめがけて投げます。見事に入れば願いが叶うと言われています。

風が強くて入りませんでした。でも私の前に挑戦していたご家族のうちおひとりは入っていましたよ。

入らなくても大丈夫です。

こちらの釜蓋神社は、もう一つ挑戦できます。

大きな釜蓋がたくさんあります。

この釜蓋を頭にのせて手を使わずにお参りをすると願いが叶うと言われています。

こちらは、できるまで何度も挑戦していいそうです。

森﨑さくら

失敗してもいいのです。何度でもできるまで挑戦すること,

すなわち、諦めないことが大事なのです。私も諦めずに挑戦し続けます！

この何度でも挑戦できるところが、勝負の神様やアスリートの方々が訪れるポイントなのかもしれませんね。（私の勝手な思いつきです）

おひとり様で参拝したのですが、釜蓋を頭にのせてひとりで挑戦しました（笑）

1人で、5円玉握り締めて、まわりでキャッキャッしているグループを横目に、何度も挑戦しました・・・（笑）

無事にお参りが出来ました(*^-^*)

諦めなければできるのです。

森﨑さくら

叶うまで夢は諦めないのです。

(出典：かごしまの旅 鹿児島県観光サイトホームページより）

希望の岬へ続く小道が童話に出てくるようで、とてもかわいかったのです。

👇写っていないのですが、上の屋根は釜蓋です。

奥に見える富士山のような山は『開聞岳』です。

釜蓋神社の御朱印は、なんとシールでした。

できれば書いてもらいたかったのですが、この日は、シールのみの対応でした。シールってなんだか斬新でした。

https://goo.gl/maps/RhUL4ZBqfnFLiW8o7

goo.gl

南九州市のホームページに[釜蓋神社]は載っています➡こちらから移動できます。

GWに行く　鹿児島 御朱印巡りの旅のまとめ

鹿児島は、自然豊かなところです。

神社でなくともパワースポットだと思いました。

中でも今回参拝させていただいた神社は、どれも素晴らしかったです。

旅の備忘録です。忘れそうなので早く仕上げたいのですが、時間を見て少しずつです。

次回は、鹿児島のシンボル、桜島を一周した旅を綴りたいと思います。

地元のいとこに案内してもらいました。

とってもいい旅だったので、残したい！

記憶が薄れる前に残さなくては、、、

さぁ、私は、大手前大学通信課程の現役通信大学生なのです。

1回目の単位修得試験まで、2週間を切りました。

最後まで、諦めずに単位修得試験に挑みます。

今からレポート仕上げます。

▶【神社仏閣とは？】御朱印巡りの旅は何のためにしているの？

▶北海道の御朱印は、こちらをクリックすると移動します。