【通信制大学で心理学を学ぶ】社会人　通信大学2年生の授業風景「授業が始まって2週間が経ちました」

こんばんは、通信制大学2年生の森﨑さくらです

大手前大学の通信課程にて認定心理士と日本語教師の資格の取得を目指しています

子ども3人、夫1人、犬1匹、フルタイム勤務にて家事は私が担当しています

そんな私が通信制大学へ入学し、無事2年生になれました（パチパチパチパチ✨）

さて、授業の進捗状況についてのご報告です

授業料を振り込みました

4月13日に大手前大学より2022年度学費の納付書が届きました

4月14日に楽天銀行（インターネットバンキング）より振り込みました

『35万円』

内訳（授業料：326,000円　＋　在籍料：24,000円）です

ご学友の皆さまへ、2022年5月2日（月）が納付期限です

うっかり期限が過ぎた場合は、除籍となるそうですので、必ず期限は守りましょう

さぁ、この35万円を無駄使いにするのか、自己投資にするのかは自分次第です

【大手前大学　通信制大学】2年生の授業の進捗状況

新学年の授業が始まってから、2週間が経ちました

土日に進めるはずでしたが、予定が入り順調に進んでいるとは言えません・・・

2年生1クール目の単位修得試験は、『5月31日（火）～6月6日（月）17時まで』です

残すところ、約5週間

少なくとも9単位は取りたい1クール目です

私と同じように授業が思うように進んでないと感じている方、今ならまだ間に合います！

現状を把握し、計画を立て直しましょう

特に、メディア授業（受講期間が決まってる）は、優先的に受講しましょう

期間が過ぎても受講は出来ますが、成績に関係します

【メディア授業】心と身体のセラピー演習：単位1・レベル☆☆★

全8回中、第3回まで進んでいます

単位修得試験はレポート試験なので、授業が終われば取り掛かることが出来るため早めに終わらせたいです

▶補完代替医療や統合医療など、授業のまとめ記事はコチラです。

第3回は、「ヨーガ」の演習もあり、たのしいですが、ただいまレポートでつまづいております・・・

早くレポートを仕上げなければ・・・

演習では座ってできるヨーガを学びます

デスクワークの私にはありがたい演習です

マスターしようと2.3回動画を見ています

補完代替医療であるヨーガについては、厚生労働省のホームページでも紹介しています

複数の研究は、ストレス管理、精神的／情緒的健康、健康的な食／活動習慣、睡眠、生活の調和の向上など、健康上の側面に対してヨガがもたらす利益の可能性を示唆しています。

出展：厚生労働省『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html

第4回は『瞑想』、第5回は『マインドフルネス』と楽しみな授業が続いています

予習⁈をかねて、DaiGoさんの『究極のマインドフルネス』をオーディブルで耳読書しています

幸せになるための方法が満載の本でした

例えば、『今日は楽しいことを選択するようにしよう』と毎朝唱えることで、メンタルを鍛えることができます

メンタルが弱い人の特徴は、本当はビールが飲みたくないのに、みんながビールを頼むと自分もビールと言ってしまいます

自ら自分がうれしくない選択をしているのです

この『楽しいことを選択する』ことが大事なのです

行動を変えることで、性格も変わりますと紹介しています

他にも、呼吸法や嫉妬心の正しい使い方について説明してくれています

オーディブルは、今なら2022年5月11日まで2ヶ月無料キャンペーン中です！

【通常授業】青年心理学：単位2・レベル☆★★：認定心理士・2級キャリアコンサルティング技能士（受験資格）

青年心理の特徴などを学びます

ここでもエリクソンの発達段階に沿って学んでいます

子供から大人へ急激に心も体も成長し、その成長過程での悩みやつまづき葛藤や問題が起こりやすい時期です

友達や親との関わり方が変わります

興味深かったのが、友達との付き合い方の変化です

中学生では、周りに合わせる同調する付き合い方をしますが、年齢が上がるにつれて相互理解を深めます

中学生が、一番友達関係のトラブルが起きやすいのは、この同調からくるものです

青年期の友人関係を「山アラシのジレンマ」といい、近づきたいけど近づきすぎると傷つくのでちょうどいい心理的距離や対処を模索しています

青年期は、自分を自分で作り替えていき、社会に自分の居場所を作る時期です

友人関係や体の変化など悩みは深いですが、それを跳ね返す力も育てていくことで生涯における大事な力となります

第2回まで学びました

【通常授業】ロジカル・シンキング：単位1・☆☆★

ラテラル・シンキングを知っていますか？

ロジカル・シンキングとラテラル・シンキングはどちらも大切です

まずラテラル・シンキングでいろんな関連ワード出してその後ロジカルに組み立てていく感じです

ラテラル・シンキングがある事で自由な発想から新たな視点やヒントを得て問題の解決に導く可能性があります

ロジカル・シンキングでは、自分の意見をロジカルに相手に伝えるための方法をわかりやすくまとめるためにツールを使います

私は、仕事や日常でロジカルに相手に伝えることが出来るようになりたいと思い受講しました

とりあえず、第3回まで終わりました

さぁ、力はついてくるのか⁈

【通常授業】日本語教授法A：単位1・レベル☆☆★：日本語教員養成課程（新基準）

外国語教授法にはいろいろな種類があります

時代背景や長所と短所など、改めてまとめたいと思います

【アラフィフ社会人主婦】通信大学2年生の新学期から2週間のまとめ

いかがでしょうか？

私は、新学期2週間たって、思ったほど進んでいません

時間のやりくりのやり方や、予定が入ったりとイレギュラーなことがありました

その上でも、なんとか時間を捻出せねばと思っています

まずは単位修得試験がレポートのものから終わらせていきたいです

【目標】●日本語教授法A●ロジカル・シンキング●心と身体のセラピー演習の3つの単位修得試験のレポートまでをゴールデンウィーク中には終わらせます！

WEB試験の●青年心理学●言語とコミュニケーション論は、1クール目に必ずクリアしなくては・・・

時間の使い方が、鍵になります🗝

授業に必要と思う本をオーディブルで聴いています

『アドラー心理学入門』・学習性無力感のセリグマン先生の『ポジティブ心理学』やDaiGoさんの『究極のマインドフルネス』など、月1,500円で、12万冊を無料で聴けるオーディブルを勉強に活用しています

忙しい通信大学生にはぴったりの勉強法です

英語もキクタンだけでなく、リスニングを鍛える本がたくさんあります

家事をしながら、通勤中や犬の散歩など少しでも時間があれば聞くようにしています

新学期が始まって、まだ2週間ですが、やる気満々の方も少し自信がなくなった方もとにかく、入学したからには、卒業を目指しましょう！

ご学友の皆様、そうでない方も一緒に頑張りましょう！

また、入学を検討されている方へは大手前大学は、社会人にとって受講しやすい大学ではないかと思っています

入学を決断するまでの悩みなども書いています

こちらのブログが少しでもどなたかのお役に立てれば幸いです